En petit déjeuner ou en dessert, Depuis que je l’ai découvert, le chia pudding fait partie de mes moment de plaisir healthy favoris 😍😍😋😋😋! Alors voici ma recette facile du overnight chia pudding à préparer le soir Pour Le lendemain .
Pour deux petits bols ou un grand 😁:
- 4 cuillères à soupe bien remplies de graines de chia
- Un grand verre de lait d’amande à rajouter en remuant doucement
- Une cuillère à café de miel
- Une cuillère à soupe de fleur d’oranger .
Laisser reposer toute la nuit .
Topping : banane, fruits rouges et purée d’amande 😍( ou ce qui vous fait plaisir ) .
Ps: vous pouvez rajouter un peu de lait le lendemain si vous souhaitez l’alléger.
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