C’est l’été et le thermomètre se déchaîne… on a envie de glace … Mais aussi envie de prendre soin de notre santé et garder le summer body :).
Solution : NICECREAM … la glace vegan, sans lactose, sans oeufs, sans matière grasse et sans sucre ajouté
Voici ma recette pour deux petits bols :
- 2 bananescoupées en morceaux et congelés à peu près 4 h
- Une poignée de Myrtilles congelés
- Quelque framboise congelés aussi.
Tout passer au blender/ Bol Mixeur (attention avoir un blender costaud ) jusqu’à avoir une texture crémeuse. Vous pouvez rajouter une c.a.s de lait végétal pour faciliter le mixage.
Pour le topping, faites-vous plaisir avec des fruits, des pépites de chocolat noir ou des noix …
Bon appétit et bon rafraichissement …
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