Nicecream … La glace vegan saine et gourmande!

Scroll down to content

C’est l’été et le thermomètre se déchaîne… on a envie de glace … Mais aussi envie de prendre soin de notre santé et garder le summer body :).

Solution : NICECREAM … la glace vegan, sans lactose, sans oeufs, sans matière grasse et sans sucre ajoutéimg_20180803_084939.jpg

Voici ma recette pour deux petits bols :

  • 2 bananescoupées en morceaux et congelés à peu près 4 h
  • Une poignée de Myrtilles congelés
  • Quelque framboise congelés aussi.

Tout passer au blender/ Bol Mixeur (attention avoir un blender costaud ) jusqu’à avoir une texture crémeuse. Vous pouvez rajouter une c.a.s de lait végétal pour faciliter le mixage.

Pour le topping, faites-vous plaisir avec des fruits, des pépites de chocolat noir ou des noix …

Bon appétit et bon rafraichissement …

img_20180803_083244.jpg

 

 

Publicités

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :