Avocado Toast … facile et savoureux!

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Ingrédients (1 personne)

  • Une tranche de pain complet (80 g à peu près) toasté légèrement
  • Un demis avocat
  • Le jus d’un demi citron
  • 1 cac d’huile d’olive vièrge
  • poivre et Sel d’himalaya

Préparation

  • Dans un bol, écrasez le demi avocat
  • Ajouter l’huile d’olive, le sel,le poivre , le jus de citron et tout mélanger
  • Disposez sur le toast et rajoutez des graines et un filet d’huile d’olive en plus si vous souhaitez 😉
  • dégustez

PS : pour le topping vous oouvez vous faire plaisir avec du piment doux, paprika fumé, graines de grenadine, fêta …

Santé et gourmandise

Hind

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