Toast Party … le plus rapide des beaux petit-dej !

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On connait tous les matinées chargées, rapides, celles où on doit commencer très tôt … mais pas question de rater le petit dej.

Alors chez moi j’ai toujours

  • Du bon pain au au levain naturel : complet, aux noix ou nordique
  • Un pôt de purée d’amande
  • Des fruits rouges et des bananes
  • Des graines ( chia, tournesol, courge, …)

4 ingrédients basiques et simples qui me font un petit déj délicieux et rapide.

Alors plus d’excuse … le petit déjeuner est le repas le plus important ;).

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